快戒掉！３個壞習慣，害你變醜

①站姿坐姿不正！？容易讓骨盆歪斜，...

快戒掉！３個壞習慣，害你變醜

①站姿坐姿不正！？容易讓骨盆歪斜，代謝也會變不好
②攝取過多碳水化合物！？雖然是必須營養，但不小心攝取太多會囤積成脂肪
③長時間維持同姿勢！？不管上課還是上班，久坐不動真的很傷害健康

---